Ljubezen je nekaj najlepšega, zgodi se takrat, ko jo najmanj pričakuješ. Mnogi si želijo ljubezen tudi nekako zapečatiti. To pomeni, da se odločijo za poroko. Danes nas poroka lahko kar ogromno stane. Zato se vedno manj mladih odloča za njo. Najprej pomislimo na darila, ko slišimo za poroko. Ampak v […]
Kako se spopasti s psihičnim stresom in izboljšati svoje duševno zdravje
Psihični stres je vsakdanji pojav, ki lahko negativno vpliva na naše duševno zdravje. Vsak posameznik se srečuje s stresom na svoj način in z različno intenziteto. Nezdrav in dolgotrajen stres lahko vodi do resnih posledic, kot so težave s spanjem, depresija, anksioznost in drugi težki simptomi. Vendar pa obstajajo načini, […]
Senzorna soba – Kako vam lahko pomaga pri izboljšanju počutja?
Senzorna soba je prostor, ki je namenjen stimulaciji naših čutov. Vsebuje različne senzorne elemente, ki vplivajo na naše vidne, slušne, otipne, vohalne in okusne zaznave. Senzorne sobe so postale priljubljene kot terapevtsko orodje pri zdravljenju otrok s posebnimi potrebami, kot sprostitvena terapija pri zmanjševanju stresa in anksioznosti ter kot pomoč […]