Zdravje lepota
Spletni informacjski portal
Melisa (Melissa officinalis)
Melisa (Melissa officinalis) V srednjem veku je bila melisa priljubljen »eliksir mladosti«. Ima tudi podobne zdravilne lastnosti kot čebelji med in matični mleček. Pripravki melise delujejo karminativno (preprečuje nastajanje oz. lajša izločanje črevesnih plinov), blažijo krče in delujejo antibakterijsko. Melisa deluje rahlo pomirjevalno in blagodejno učinkuje pri depresijah, pri migreni in spalnim motnjam živčnega…
Rožmarin (Rosmarinus officinalis)
Rožmarin (Rosmarinus officinalis) Rožmarin simbolizira spomin in je že od nekdaj cenjen zaradi krepčilnih in vsestransko spodbujevalnih lastnosti. Zaradi vsebovanega eteričnega olja je karminativ (preprečuje nastajanje oz. lajša izločanje črevesnih plinov) in stomahik (poveča izločanje želodčnega soka in peristaltiko želodca). Torej, zdravi prebavne motnje, ki jih spremljajo vetrovi, občutek napihnjenosti in blaži krče, obenem…
Smetlika, Toga (Euphrasia stricta)
Toga Smetlika (Euphrasia stricta) Pri zdravljenju se uporablja več vrst smetlike in sicer navadna smetlika (Euphrasia rostkoviana) in toga smetlika (Euphrasia stricta) ter njuni križanci. Raste po evropskih travnikih, pašnikih, rušah in goljavah. Deluje protivnetno za oči in nos, pospešuje tek in prebavo ter deluje kot adstringens (sredstvo za krčenje in krepitev tkiv). Smetlika…
Angelika (Angelica archangelica)
Angelika (Angelica archangelica) Poznamo več vrst angelike. Pri nas v naravi raste zdravilsko slabotnejša navadna angelika (Angelica officinalis), arhangelika (Angelica Archangelica) pa je vrtna rastlina in ima več zdravilnih učinkov. Na Vzhodu je ena najbolj cenjenih krepčilnih zelišč dang gui, bolj znana kot Angelica sinensis. Na splošno, je angelika znana kot ogrevalno in krepčilno…
Aloja (Aloe barbadensis)
Aloja Ang: Aloe vera Lat: Aloe barbadensis Druga imena: lopatka (slovensko), puščavska lilija, rastlina nesmrtnosti, rastlina zdravja, rastlina opeklin, medicinska rastlina, rešilna rastlina, čudežna rastlina, rastlina življenja,… Ime Aloe izvira iz arabske besede alloeh, kar pomeni grenko. Zgodovina: Zapisi o zdravilnih učinkih aloje segajo daleč v zgodovino. Najdemo jih že na sumerskih tablicah izpred…
Čemaž (Allium ursinum)
Rastlini pripisuje podobne lastnosti, kot navadnemu česnu. Najbolj znan je blagodejen učinek na krvni tlak in raven holesterola v krvi. Čemaž ali divji česen deluje podobno kot navadni česen, vendar še bolj zdravilno. V ljudskem zdravilstvu so čemaž uporabljali predvsem kot uspešno sredstvo proti arteriosklerozi, znižuje pa tudi krvni tlak in raven holesterola v krvi.…
Rman, Navadni (Achillea millefolium)
Navadni rman (Achillea millefolium) Navadni rman največkrat najdemo na travnikih in gozdnih obronkih. Pripravki navadnega rmana delujejo antiflogistično (protivnetno) in spazmolitično (sproščanje krčev), zaradi česar se jih veliko uporablja pri želodčnih in črevesnih motnjah, pri obolenjih žolčnika in mehurja, srca in ven ter pri menstrualnih težavah. Deluje tudi kot antipiretik (sredstvo proti vročini), diuretik…
Ognjič, Vrtni (Calendula officinalis)
Vrtni ognjič (Calendula officinalis) Ognjič so uporabljali že stari Egipčani in Rimljani, saj so verjeli v njegov pomlajevalni učinek. Med ameriško državljansko vojno so ga uporabljali na bojišču, kjer so z njim zdravili tudi večje odprte rane. Med zdravilci še danes velja za ”nadnaravno” rastlino, ki ima neverjetne zdravilne učinke. Ognjič spada v družino…
Ameriški slamnik ali škrlatna ehinaceja
Ameriški slamnik ali škrlatna ehinaceja (Echinacea purpurea) Ameriški slamnik je vrsta cvetnic, ki je pogosto zasajena v vrtovih in parkih kot okrasna rastlina. Pogosto se jo uporablja tudi v zdravstvu, saj vsebuje številne spojine, ki spodbujajo delovanje belih krvnih celic (levkociti) in s tem tudi večjo telesno odpornost. Na splošno, tinkture in čaji iz…
BOLEČINE V HRBTU
Bolečine v hrbtu so izredno pogoste. Statistika kaže, da se 70-80% ljudi vsaj enkrat v svojem življenju sooči z bolečino v predelu hrbta. Bolečine v hrbtu ali dorzalgia je bolečina, ki jo čutimo v predelu hrbta in navadno izhaja iz mišic, kosti, živcev, sklepov ali drugih delov hrbtenice. Bolečina se lahko pojavlja v različnih delih…