PEMF terapija izhaja iz kratice za Pulsed Elektro Magnetic Field therapy, kar v slovenskem jeziku pomeni pulzirajoča elektromagnetna terapija ali skrajšan in najbolj uporabljen izraz: magnetna terapija. V prispevku bomo natančneje opisali to vrsto terapije, komu je namenjena, pri čem pomaga in kakšen je aparat za magnetno terapijo na našem […]
Zakaj nujno potrebujemo pomemben vitamin C?
O vitaminu C je že toliko povedanega in napisanega, da si pogosto mislimo, da vemo že vse o tem nujno potrebnem in muhastem vitaminu. Zakaj nujno potrebujemo pomemben vitamin C in od kje ga dobimo? Glavne vire vitamina C dobro poznamo, a jih vseeno še enkrat ponovimo. Seveda najprej pomislimo […]
Zdravilne rastline proti holesterolu so pomembna pri zdravljenju
Bolezni srca in ožilja so še vedno vodilni vzrok smrti v zahodnem svetu. Včasih so bile to infekcijske bolezni. Z razvojem družbe in zahodne civilizacije kot jo poznamo danes, pa so se na prvo mesto postavljene srčne in žilne bolezni. S skrbjo za svoje zdravje lahko bistveno vplivamo na razvoj […]
Kako izboljšati vid z očesno telovadbo in energijsko terapijo
Oko je parni čutni organ s katerim doživljamo in spremljamo okolico. Dober očesni vid je ključnega pomena za dobro kakovost življenja. Pogosto se zgodi, da očesni vid, posebej, če z njim nimamo posebnih težav, jemljemo kot nekaj samoumevnega. Nanj posebno pozornost položimo šele, ko kvaliteta vida začne upadati. Načinov, kako […]
Pomen posameznih omega-3 maščobnih kislin
O omega-3 maščobnih kislinah je že veliko napisanega, a kakšen je pomen posameznih omega-3 maščobnih kislin, pa precej manj. Poznamo naslednje omega-3 maščobne kisline: ALA, EPA, DHA in DPA. Zanimivo je, da telo zmore samo ustvariti skoraj vse oblike maščobnih kislin, ki jih utegne potrebovati. Zato se še toliko bolj […]
Način in količine zauživanja zelenega čaja
Tukaj je opisan način in količine zauživanja zelenega čaja. Čaja ne vsiljujte v vaš jedilnik ampak ga vključite tako, da z njim počasi zamenjajte nekatere pijače, ki jih normalno pijete čez dan. Kot že omenjeno, namesto kave za poživljanje raje izberite zeleni ali črni čaj, ki vsebujeta zadostne količine kofeina, […]
Uporaba sivke kot zdravilne rastline
Uporaba sivke kot zdravilne rastline – nekoč in danes Sivko so poznali že stari Rimljani. Zaradi značilnega, prijetnega vonja so jo uporabljali za odišavljenje prostorov ter kopeli. V srednjem veku so pripravke iz sivke uporabljali za preganjanje uši in moljev. Prav tako so verjeli, da posušeni šopki sivke med oblačili […]
Arganovo olje za nego zadebeljene kože na podplatih
Na našem informacijskem portalu, tokrat opisujemo arganovo olje za nego kože na podplatih. Osnovna nega stopal obsega umivanje nog in nanašanje mastne kreme ali olja na kožo. Podplati so zelo izpostavljen del telesa, ki mu ponavadi ne posvečamo dovolj pozornosti, zato se pogosto na podplatih naredi trda koža. Zato je […]
BOLEČINE V HRBTU
Bolečine v hrbtu so izredno pogoste. Statistika kaže, da se 70-80% ljudi vsaj enkrat v svojem življenju sooči z bolečino v predelu hrbta. Bolečine v hrbtu ali dorzalgia je bolečina, ki jo čutimo v predelu hrbta in navadno izhaja iz mišic, kosti, živcev, sklepov ali drugih delov hrbtenice. Bolečina se […]