Vsi, ki se zanimate hkrati za razgibavanje, športno aktivnost, zdravje,v povezavi s tem pa tudi z igro na prostem, ste zagotovo pomislili tudi na to katera so najbolj priporočljiva zunanja igrala za zdravje. Slednje pa bo še posebej zanimalo tiste, ki opremljate npr. zunanja igrala za vrtce (v skrbi za […]
Kako poskrbeti za zdravje zaposlenih?
Zdravje na delovnem mestu je v zadnjih letih, ena izmed najbolj pogosto obravnavanih tematik, tako na nivoju javnih kot tudi zasebnih podjetij in tako na nivoju fizičnega zdravja, kot tudi na nivoju splošnega počutja. Vedno več zaposlenih samih, še več pa vodij podjetij, se zaveda, da je zdravje posameznika neločljiva […]
Zakaj nujno potrebujemo pomemben vitamin C?
O vitaminu C je že toliko povedanega in napisanega, da si pogosto mislimo, da vemo že vse o tem nujno potrebnem in muhastem vitaminu. Zakaj nujno potrebujemo pomemben vitamin C in od kje ga dobimo? Glavne vire vitamina C dobro poznamo, a jih vseeno še enkrat ponovimo. Seveda najprej pomislimo […]
Glavne prednosti klasičnih vzmetnic
Spodaj si lahko preberete zakaj so klasične vzmetnice, kljub poplavi vse mogočih ležišč, še vedno trdno na prvem mestu prodaje vzmetnic. Vzmetnica je zelo pomemben nakup, saj na njej preživimo lep del dneva, zato je pomembno, da imamo kakovosten spanec. Dejstvo je, da prava izbira vzmetnice lahko povzroči veliko razliko […]
Kako izboljšati vid z očesno telovadbo in energijsko terapijo
Oko je parni čutni organ s katerim doživljamo in spremljamo okolico. Dober očesni vid je ključnega pomena za dobro kakovost življenja. Pogosto se zgodi, da očesni vid, posebej, če z njim nimamo posebnih težav, jemljemo kot nekaj samoumevnega. Nanj posebno pozornost položimo šele, ko kvaliteta vida začne upadati. Načinov, kako […]
Team building delavnice za preprečevanje stresa na delovnem mestu
V vsakdanjem življenju, tako na delovnem mestu, kot v domačem okolju, smo vse bolj izpostavljeni stresu. Vse več vodilnih se zato odloča za izvedbo delavnice proti stresu, kjer svoje zaposlene naučijo, kako spoznati stres in kako se z njim spoprijemati. V zadnjem času so popularne team building delavnice za preprečevanje […]
Ivan Maršič – Katera živila priporočam (2. del)
KATERA ŽIVILA PRIPOROČAM Zdravilni jogurt Dve desetletji je minilo, od kar nas je dr. Franc Tihole, zdravnik – imunolog, razveseljeval s prispevki o kislem pudingu. Uvidel je (saj je imel tudi doktorski naslov iz imunologije), da si moramo sami krepiti obrambo pred mikrobi in virusi. Vedelo se je, […]
Ivan Maršič – Hrana vir zdravja (1. del)
IVAN MARŠIČ – HRANA VIR ZDRAVJA NEKAJ O MENI Kako sem postal zdravilec? Kaj naj povem o sebi? Pred dvainštiridesetimi leti sem hudo zbolel. Opravljal sem težko in odgovorno službo miličnika na železnici. Moral bi na hudo in tvegano operacijo. Spomnil sem se, da so moji starši, pred […]